心の整え方– category –
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心もからだもゆるむと毎日が軽やかになる
よく、人生で願いを叶えて受け取っていくには、波動を高くすることが大切。と耳にします。 「波動の高い状態」ってどんな感覚か考えてみると、私にとっては、軽く、やわらかくて、あたたかい状態かなと思います。 たとえば、ほっとしている時。からだがゆ... -
自分を大切にしたら、やさしい世界が見えてきた
自分の意識が人生を創っている。そう気づいた時、私は衝撃と、人生に希望や明るさを感じました。 「自分がどのように物事を捉えているか」が、そのまま現実に映し出されている。私の選択で変わるんだと思うと、肩の力が抜けて気が軽くなりました。 同時に... -
休めていますか?
お客様とお話していて、こんな話を聞くことがあります。 「疲れが取れない」「周りと比べて自分はできていない気がする」「毎日帰ってから反省して考え続けて、気持ちが重い」「リラックスの仕方がわからない」 そうなっているのは人それぞれに理由は異な... -
自分の本音に気づいて受容する
こんばんわ。お久しぶりです。 2週間前から体調を崩し、高熱と喉の痛みから、まったく声が出ない日が続いていましたが、おかげさまで、昨日から少しずつ声が戻ってきました。 お休みをいただき、この間にお問い合わせをいただいたお客様にはお待ちいただく...
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